- Udara terlalu panas atau terlalu dingin
- Popok sudah kotor sehingga memmbuat tidak nyaman
- Kurang tidur saat siang hari
Baca Juga : 5 Kesalahan Orangtua Yang Membuat Bayi Susah Tidur
Nah, jika Moms mendapati bayi terbangun 3-5 kali dalam semalam, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Salah satunya dengan menciptakan ketenangan dan rasa nyaman secara alami.
Lavender
Minyak atsiri yang diekstraksi dari bunga lavender sering digunakan untuk mengobati insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak untuk orang-orang dari segala usia, termasuk bayi.
Menurut Dr. James Duke, pensiunan ahli botani Departemen Pertanian AS dan penulis buku "The Green Pharmacy Herbal Handbook", phytochemical dalam minyak lavender, termasuk linalyl alcohol dan linalool menyebabkan efek menenangkan.
Moms bisa menambahkan minyak esensial lavender ke air mandi bayi.
Baca Juga : Sebabkan Mual Hingga Kejang, Inilah Penyebab Kentang Hijau Berbahaya
Atau jika Moms terlalu khawatir, pilihan paling aman adalah dengan membeli produk mandi bayi yang mencantumkan lavender di antara bahan-bahannya.