Jadi, dia melakukan pola makan dengan makan ikan setiap hari selama setahun.
Apa yang terjadi selanjutnya adalah, baik, sangat mengecewakan.
Greenberg, yang berbicara dengan Buzzfeed News, mengatakan bahwa hasil tesnya setahun kemudian hampir tidak berubah, terlepas dari sedikit peningkatan tekanan darahnya.
Katanya, ia mengalami beberapa efek samping dari peningkatan asupan merkuri, termasuk pemikiran yang melambat dan memori yang kurang efektif.
"Jika Anda hanya memikirkan omega-3, maka itu tidak cukup," kata Greenberg.
Ini tidak terlalu mengejutkan, bahkan jika Greenberg menarik ini dari temuan pribadinya.
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
Moms tidak perlu mengonsumsi suplemen minyak ikan yang kaya omega-3.
Source | : | menshealth.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR