Nakita.id - Setiap pasangan memiliki keinginan untuk memiliki berapa banyak anak, dan jenis kelamin.
Ada yang ingin memiliki lebih dari satu anak laki-laki, atau tiga anak perempuan, atau dua anak berpasangan laki-laki dan perempuan.
Beberapa orangtua pun ingin memiliki anak kembar.
Tidak dapat disangkal jika punya anak kembar memerlukan usaha lebih keras saat proses kehamilan hingga persalinan.
Baca Juga : Moms Ingin Cepat Kurus? Mulai Lakukan 5 Kebiasaan Ini di Pagi Hari!
Namun, mereka bisa menjadi sepasang anak yang menggemaskan dan unik ketika dewasa nanti.
Jika Moms dan pasangan berencana memiliki anak kembar, Moms bisa melakukan beberapa cara, salah satunya dengan memerhatikan apa yang dikonsumsi.
1. Konsumsi produk susu
Penelitian oleh Dr. Gary Steinman et al., makan produk susu berkorelasi dengan kehamilan kembar.
Baca Juga : Tingkatkan Gairah Seksual Saat Intim dengan Pasangan Lewat 7 Cara Ini!
Perempuan yang mengonsumsi susu memiliki peluang lima kali lebih banyak untuk menghasilkan anak kembar daripada yang tidak mengonsumsi produk ini.
Beberapa ilmuwan percaya bahwa itu bukan hanya produk susu, tetapi juga hormon pertumbuhan yang ada dalam susu (susu dari sapi yang diberi hormon pertumbuhan) membantu melahirkan anak kembar.
2. Makan ubi liar
Ubi liar sangat menstimulasi ovarium, menghasilkan pelepasan lebih dari satu sel telur untuk ovulasi.
Karena itu, ini akan meningkatkan peluang Moms untuk mengandung anak kembar.
Perempuan Afrika memiliki peluang yang lebih baik untuk kembar karena mereka mengkonsumsinya sebagai bagian dari pola makan etnis mereka.
Makanan kaya protein lainnya dengan sifat menstimulasi hiper-ovulasi adalah tahu, kedelai, gandum utuh, dan biji-bijian utuh.
3. Hentikan pil KB
Pil KB memainkan peran penting dalam membantu hamil kembar secara alami.
Ketika Moms berhenti minum obat KB, tubuh membutuhkan waktu untuk menemukan ritme alami.
Ini menyebabkan tubuh memiliki fluks hormon yang lebih tinggi dari biasanya.
Jika Moms mencoba hamil sekitar saat ini, akan ada peluang lebih besar untuk memiliki anak kembar.
Baca Juga : 4 Penyebab Perut Buncit dari Kebiasaan yang Bisa Jadi Tak Moms Sadari
4. Kehamilan saat menyusui
Jika Moms masih menyusui bayi dan hamil lagi, Moms cenderung memiliki anak kembar.
Tubuh menghasilkan persentase prolaktin yang lebih tinggi selama fase menyusui, dan itu meningkatkan peluang untuk hamil kembar.
5. Mintalah pasangan makan makanan kaya seng
Makanan yang kaya akan seng seperti sayuran hijau, tiram, roti, dan biji-bijian merangsang produksi sperma.
Karena itu, meningkatkan kemungkinan pemupukan lebih dari satu telur.
Baca Juga : Jangan Pergi ke Rumah Sakit Lewat dari Jam 3 Sore, Akibatnya Fatal!
6. Memiliki ruang di antara kehamilan
Untuk meningkatkan peluang agar mengandung anak kembar, jaga jarak yang cukup di antara kehamilan.
Konsepsi cepat menghambat peluang untuk memiliki anak kembar.
Source | : | momjunction.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR