4. Kunyit
Ada alasan mengapa rempah-rempah yang biasa digunakan ini menjadi bahan populer dalam beragam produk perawatan kulit, mulai dari serum dan pelembab hingga masker dan krim.
"Kunyit dikenal karena efek antioksidan, anti-inflamasi, penyembuhan luka, anti-mikroba, dan menenangkan, dan ada banyak bukti yang mendukung efeknya pada kesehatan kulit," kata Nelson.
"Para peneliti percaya itu dapat membantu menyembuhkan dan mencegah kulit kering dan mengatur produksi sebum."
Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan
5. Cokelat hitam
Cokelat hitam tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga untuk kulit.
Ini semua berkat zat flavonol, antioksidan yang ditemukan dalam cokelat hitam yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan melawan radikal bebas yang ditemukan di lingkungan.
Makan cokelat hitam yang punya kandungan kakao lebih dari 60 persen, agar bisa merasakan manfaat anti-penuaan ini.
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR