Seperti dilansir dari buku “ Happy Eating Hamil Tetap Langsing”, secara umum, biasanya kenaikan berat badan pada tiga bulan pertama adalah 1-2 kg dan setelah tiga bulan pertama, kenaikannya sekitar 0,5 kg per minggu.
Secara fisik, pertambahan berat badan ibu hamil terbagi atas peran beikut:
- Bayi: 3,5 %
- Jaringan: 2,7 %
- Lemak: 2,3 %
- Darah: 1,8 %
- Payudara: 0,5 %
BACA JUGA: Bikin Hati Angel Lelga Kepincut, Tengok Mantan Vicky Prasetyo ini Cantik-cantik!
- Air Ketuban: 1 %
- Uterus: 1 %
- Plasenta: 0,6 %
Dari berat organ pada ibu hamil, bisa diperkirakan berapa kira-kira kekurangan atau kelebihan yang terjadi selama kehamilan.
Tentunya, dengan memahami hal dasar ini, Moms dapat memiliki patokan dan tidak lagi melakukan berbagai pembenaran atas pertambahan berat badan yang berlebihan.
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR