Menurutnya jus buah tidak memiliki kandungan protein, padahal bayi sangat membutuhkannya dan juga perlu zat besi.
"Isinya hanya gula, air dan serat. Gulanya dalam bentuk gula buah," ujarnya.
Selain itu, lanjut Klara, bayi belum terlalu membutuhkan serat.
"Minum jus sama dengan mengasup kalori lebih banyak. Seratnya juga umumnya banyak terbuang saat membuat jus," katanya.
Sebagai camilan, lebih disarankan jika buah diberikan dalam bentuk puree atau buah yang dicacah kecil tanpa tambahan gula.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Berikan Jus Buah untuk Bayi Usia Kurang dari Setahun"
BACA JUGA: Punya Warna Berbeda, Ternyata Buah Naga Jenis Ini yang Kaya Nutrisi
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Rosiana Chozanah |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR