Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, Moms juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.
Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.
Setelah cukup panas, tambahkan madu.
Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.
BACA JUGA :Mengatasi Toilet Mampet Pakai Baking Soda dan Cuka, Begini Caranya
Source | : | steptohealth.com |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR