Saat anak mual diperjalanan mudik, Moms dapat memberikannya pisang sebagai makanan ringan yang bergizi.
Sebab makan makanan yang bergizi dapat membantu tubuh untuk tetap kuat dan segera pulih dari rasa mual.
Selain pisang Moms juga bisa memberinya alpukat, bubur, atau selai kacang.
Fakta unik menunjukan bahwa saat sakit tubuh akan lebih mudah mentolerir makanan dingin dibandingkan makanan hangat.
Oleh karena itu es krim, jelly, yoghurt, pusing, dan buah-buahan dingin dapat membantu mengatasi rasa mual.
Jika rasa mual membuat makanan-makanan di atas sulit untuk turun, Moms dapat memberikan anak es batu untuk meredakan rasa mual dan mengisi kembali cairan dalam tubuhnya.
BACA JUGA: Kerap Diabaikan, Tangisan Bayi Yang Melengking Bisa Jadi Tanda Intoleran Susu
Air
Saat mual, seringkali anak tidak ingin makan sama sekali.
Meski begitu Moms harus tetap memastikan bahwa anak tidak kelaparan dan dehidrasi.
Untuk itu, lawan mual yang ia rasakan dengan air, minuman soda, teh, jus buah, atau air kelapa.
Jangan sekali-kali memberinya minuman berkafein, susu, atau yang sangat manis karena dapat memperparah rasa mual.
BACA JUGA: Cindy Charlotta Bingung Anak Menangis Menjerit Setiap Malam Di Jam yang Sama, Ini Penyebabnya
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR