Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh podiatrist Hylton Mez, sepatu dengan ukuran sempit berpotensi menyebabkan kelainan bentuk kaki.
Dengan demikian, Lieberman menyarankan jika Moms ingin memakai sepatu yang mempertimbangkan kesehatan kaki, maka pilihan yang dianjurkan adalah sepatu ‘minimal’ atau sepatu yang sangat mirip dengan kaki telanjang.
BACA JUGA: Ditinggal ART Mudik Lebaran, Tantri Kotak Tulis Ini di Instagram
Untuk memastikan kaki Moms terhindar dari cedera meski telah memakai sepatu yang tepat, Lieberman menyarankan untuk sering mengganti sepatu.
Ini untuk memastikan bahwa Moms secara teratur melatih semua otot dan sebagai bentuk menghindari cedera stres pada kaki.
Source | : | independent.co.uk |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR