Selain itu, berbicara pada pasangan tentang stres yang sedang dialami juga dapat membuat hubungan semakin intim.
Baca Juga : 6 Cara Mudah Membuat Masker Putih Telur untuk Kecantikan Wajah
Buang kebiasaan buruk
Kebiasaan Dads saat melepas lelah seperti merokok dan mengonsumsi alkohol juga bisa memengaruhi kinerja seksual.
Sementara studi menunjukkan bahwa sedikit anggur merah dapat meningkatkan sirkulasi, terlalu banyak alkohol justru dapat memberikan efek buruk.
Mengganti kebiasaan buruk dengan kebiasaan sehat, seperti olahraga dan makan dengan baik dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual.
Berjemur
Sinar matahari menghentikan produksi melatonin.
Berkurangnya melatonin dalam tubuh akan meningkatkan hasrat seksual.
Artinya, berada di luar ruangan dan membiarkan matahari menyentuh kulit dapat membantu membangunkan dorongan seksual, terutama selama saat musim dingin ketika tubuh memproduksi lebih banyak melatonin.
Baca Juga : 8 Cara Sederhana dan Alami Usir Cicak dari Dalam Rumah
Memperhatikan pasangan
Seks bukanlah hubungan satu arah, di dalamnya harus melibatkan dua orang.
Memberi perhatian khusus pada hasrat pasangan tidak hanya membuat seks menjadi menyenangkan bagi mereka, tetapi juga dapat membuat Dads memahami apa yang harus dilakukan ketika bercinta.
Membicarakan hal ini sebelumnya dapat membantu meringankan kejanggalan jika Dads perlu memperlambat selama momen panas di ranjang.
Pergi ke dokter jika mengalami gangguan seksual
Jika Dads mengalami disfungsi ereksi, penyakit Peyronie atau gangguan seksual lain, mungkin memerlukan perawatan medis.
Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter tentang bagaimana cara meningkatkan kinerja seksual yang tepat untuk gangguan tersebut.
Baca Juga : 8 Ciri Kontraksi Asli Tanda Waktu Melahirkan Sudah Dekat, Harus Tahu!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR