Tag: hormon kortisol

5 Tahun yang lalu - Adaptogen atau tanaman herbal dapat meredakan hormon kortisol penyebab stres. Salah satu tanaman ini adalah ginseng

5 Tahun yang lalu - Studi baru menunjukkan tubuh manusia lebih rentan mengalami stres di malam hari. Berikut penjelasannya!

5 Tahun yang lalu - Kegemukan rupanya bisa disebabkan juga karena seseorang merasa stres dan depresi yang berlanjut dan tak tertangani.

5 Tahun yang lalu - Padatnya aktifitas harian membuat kita menjadi stres. Stres sebenarnya diakibatkan oleh peningkatan hormon stres dalam tubuh.

5 Tahun yang lalu - Mereka yang stres memiliki kadar hormon kortisol yang tingi. Kortisol ternyata bisa mengubah lemak menjadi gula, yang berbahaya bagi kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Rutinitas yang ampuh turunkan stres misalnya mengunyah permen karet. Terbukti menurunkan 18% hormon kortisol penyebab stres.

6 Tahun yang lalu - Di sore hari itu wanita mengalami kadar hormon kortisol tinggi yang membuat diri jadi waspada, dan sangat energik.