Nakita.id - Menurut riset yang sedang berkembang, suplemen asam folat ibu selama kehamilan dapat meningkatkan manfaat psikologis pada anak-anak. Asam folat juga bisa didapat dari sumber makanan seperti kacang lentil, kacang kering, kacang polong, kacang-kacangan, alpukat, sayuran hijau tua seperti brokoli, bayam, collard atau lobak hijau, kubis dan jus.
Temuan menunjukkan bahwa anak-anak yang ibunya mengonsumsi suplemen selama kehamilan menunjukkan tingkat kecerdasan emosional dan ketahanan daya tubuh yang lebih tinggi.
Anak nantinya lebih mampu mengekspresikan emosi, membangun hubungan yang lebih kuat dan mengatasi stres dengan lebih baik. "Studi kami menunjukkan bahwa ada juga potensi manfaat psikologis bagi anak jika suplemen dikonsumsi selama kehamilan," kata Tony Cassidy, profesor di Irlandia Utara.
(Baca juga : Kelebihan Asam Folat Saat Hamil Punya Dampak Buruk)
Hasilnya dipresentasikan pada Annual Conference of the British Psychological Society di Brighton. Bukti sebelumnya menunjukkan bahwa suplemen asam folat yang dikonsumsi selama tiga bulan pertama kehamilan dapat memberi efek menguntungkan pada perkembangan otak anak-anak.
Mengonsumsi vitamin prenatal dengan takaran 0.4 miligram asam folat yang direkomendasikan sebelum dan selama kehamilan dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak bayi dan sumsum tulang belakang ibu.
(Baca juga : Benarkah Terlalu Banyak Asam Folat Saat Hamil Sebabkan Autisme)
Untuk studi tersebut, tim tersebut telah meneliti orang tua dari 39 anak untuk menjawab pertanyaan tentang kepribadian anak mereka, termasuk tingkat ketahanan, hubungan dengan orang lain dan bagaimana mereka mengekspresikan emosi. Dalam kelompok ini, 22 ibu telah mengkonsumsi suplemen selama kehamilan, sementara 19 lainnya hanya mengonsumsi selama tiga bulan pertama saja.