Nakita.id - BBagi banyak perempuan pekerja, kembal berkantor setelah cuti melahirkan adalah persoalan besar. Tak peduli berapa lama Ibu menjalani cuti, tiga atau enam bulan, atau bahkan sembilan bulan, faktanya adalah anak Ibu masih membutuhkan ASI meskipun sudah disapih. Bahkan panduan WHO mengajurkan pemberian ASI hingga bayi berusia dua tahun. Bagaimana mengakalinya?.
Tantangannya adalah bayi yang disusui secara eksklusif, setidaknya untuk beberapa bulan pertama kehidupannya akan merasa sulit untuk beradaptasi dengan botol secara tiba-tiba. Bagi ibu, yang memompa dan menyimpan ASI mereka untuk melengkapi makanan bayi pada saat seperti ini rasanya tak berdaya. Penyebabnya bisa jadi karena bayi mengalami stres-botol atau masih mencari puting susu.
Dr Payel Biswas Soo, BPT, ISTC, PTOBG (AS), Anggota CAPPA, spesialis Pendidik Kelahiran Anak & Laktasi di Rumah Sakit Khusus Diwakar, Bangalore dan Anggota klub Medela LC memberikan cara mengatasi masalah ini. Ikuti tip berikut untuk memastikan bayi tetap bisa menikmati manfaat ASI dari botol saat Ibu sedang bekerja:
(Baca juga : Bayi Menolak Menyusu ASI dari Botol? Ini yang Perlu Mama Lakukan)
- Rencanakan jadwal makan sebelum cuti melahirkan Ibu berakhir. Biarkan pengasuh lain memberi ASI pada bayi dari botol di depan Ibu, jadi bayi terbiasa dengan rutinitas ini.
- Mulai memompa dan menyimpan susu setidaknya seminggu sebelum Ibu kembali ke kantor, jadi Ibu tidak kehabisan persediaan ASI di rumah.
- Jangan menekan jumlah susu yang diekstraksi. Terkadang ASI hanya 10 ml, 15 ml atau 50 ml. Pemompaan terus menerus akan mengirim sinyal otak Ibu untuk membantu payudara menghasilkan lebih banyak susu dan memenuhi kebutuhan anak.
(Baca juga : Hati-hati, Salah Menyusui Bikin Bayi Susah Tidur)
- Di tempat kerja, mintalah atasan untuk menyediakan ruang pribadi untuk dapat memompa ASI dan kemudian menyimpannya dalam wadah bebas BPA yang kedap udara untuk memberi makan bayi begitu Ibu tiba di rumah. Sebagian besar kantor akhir-akhir ini bekerja sama dengan ibu baru dan memberikan dukungan untuk pemompaan.
- Pada malam hari, Ibu bisa menyusui bayi secara alami untuk meningkatkan produksi ASI dan memperbaiki ikatan ibu-bayi.