Nakita.id.- Merelakan Facebook pergi dari kehidupan Moms merupakan cara yang baik untuk menurunkan hormon stres seperti kortisol.
Demikian studi awal yang diterbitkan Journal of Social Psychology pada Februari 2018.
Studi ini meminta 60 dari 138 pengguna aktif Facebook untuk berhenti menggunakan jaringan sosial selama lima hari sementara para peserta yang tersisa terus menggunakan Facebook mereka setiap hari.
BACA JUGA: Media Sosial Jadi Sarana untuk Menyembunyikan Penyakit Mental? Ini Penjelasannya
Penelitian ini mempelajari hasil pra dan pasca pada kepuasan hidup peserta, stres, suasana hati, dan kesepian dan juga menguji kadar kortisol saliva peserta, yang merupakan ukuran biologis stres.