Nakita.id - Saat bangun tidur di pagi hari, kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi air mineral biasa, kopi, atau teh hangat. Tapi, untuk Ibu yang ingin tubuhnya tetap kurus dan langsing, minuman dari air lemon dan jahe bisa menjadi pilihan mudah!
Melakukan detoks air lemon dan jahe bisa membantu menurunkan berat badan jika meminumnya di pagi hari dan diminum rutin setiap hari. Minuman ini juga bisa memberikan kita banyak manfaat.
(Baca juga : 5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Gagal Diet)
Minuman ini dikenal mampu memberikan manfaat gizi dan penyembuhannya yang terbaik. Tidur cukup selama delapan jam dan minum cairan secukup mungkin agar tetap terhidrasi.
Detoks air lemon dan jahe dianggap baik untuk mengisi kembali cairan yang hilang dari dalam tubuh. Selain itu, detoks ini juga dikenal untuk membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi hati, menghindari kecelakaan kafein dan yang terpenting, menurunkan kelebihan berat badan.
Untuk Ibu yang penasaran dan ingin mencobanya sendiri di rumah, kami punya resepnya!
(Baca juga : 5 Tanda Mama Menyimpan Lemak Perut)
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
355 ml air
2 sendok makan air perasan lemon
13 cm jahe
(Baca juga : Langsing Cepat dan Sehat dengan Diet Mayo)