Nakita.id - Diare adalah penyakit yang tak boleh disepelekan karena bisa mengancam nyawa si kecil.
Tidak heran, di beberapa negara berkembang, diare menjadi faktor utama penyebab kematian pada anak.
Umumnya, diare disebabkan oleh tiga hal, yaitu infeksi, bakteri atau parasit, dan alergi susu sapi.
Diare dapat menyebabkan anak menderita dehidrasi karena banyaknya cairan yang keluar dan membuat si kecil menjadi tidak bersemangat saat bermain dengan teman-temannya karena tubuhnya merasa lemas.
(Baca juga : 3 Hal Utama Penyebab Diare pada Anak)
Selain diberikan larutan oralit dan asupan cairan, ternyata nasi putih juga ampuh mengobati diare.
Nasi merupakan makanan bertepung dan dalam saluran pencernaan akan membantu menyerap air, sehingga dapat membantu tinja bertekstur lebih padat dan kencang.
Beras juga merupakan bahan makanan yang kaya akan satu jenis serat yang larut, yang secara efektif akan mengentalkan tinja anak.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari nasi, pastikan anak mengonsumsinya polos, tidak ditambah dengan lauk lainnya.
Apalagi ditambah dengan lauk yang tinggi lemak. Menambahkan lauk hanya akan memperburuk diare, bukan meringankannya.
(Baca juga : Cara Alami Mengobati Diare Pada Anak)
Jenis beras merah mentah yang belum terlalu banyak diproses, masih mengandung serat dan nutrisi lainnya, seperti beras putih, sehingga bisa menjadi pilihan utama.