Nakita.id – Madu jadi salah satu bahan alami yang kerap dikonsumsi mengatasi masalah kesehatan misalnya agar tidak mudah sakit.
Siapa sangka ternyata ada manfaat lain yang bisa Moms dapat jika sehari-hari rajin mengonsumsi madu.
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Aneka Resep Obat Berbahan Dasar Madu
1.Menurunkan berat badan
Mau menurunkan berat badan?
Cobalah untuk mengonsumsi air yang dicampur dengan madu.
Satu sendok madu sendiri mengandung 60 kkal dan dapat membantu penurunan berat badan.
Madu merupakan sumber gula alami yang dapat mencegah nafsu makan dan keinginan untuk makan gula di sepanjang hari.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Nutrition Research pada 2011 menunjukkan madu dapat mencegah kenaikan berat badan.
2.Mencegah penyakit jantung
Siapa sangka minuman alami ini dapat mengontrol kolesterol dalam darah.
Hal ini artinya dapat mencegah masalah kardiovaskular seperti serangan jantung.