Nakita.id - ASI berperan penting sebagai sumber gizi bagi bayi baru lahir dan sama-sama menguntungkan bagi sang ibu.
Namun, banyak perempuan cemas dan takut saat harus menyusui. Mengapa? Ibu baru biasanya tidak yakin bagaimana seharusnya mereka menyusui bayinya dan jarang tahu apa yang diharapkan oleh si buah hati.
Ada berbagai faktor yang menyebabkan seorang ibu ragu-ragu saat memulai proses pengikatan, diantaranya takut kurang mencukupi suplai susu, rasa sakit saat menyusui dan sebagainya.
(Baca juga : 4 Tantangan yang Bikin Ibu Gagal Menyusui)
Namun, satu ketakutan yang membuat kebanyakan perempuan tidak ingin menyusui anak mereka adalah perubahan bentuk payudara. Mitos atau fakta?
Dr Asmita Mahajan, Neonatologist and Consultant Pediatrics, RS S.L Raheja memecahkan ketakutan para ibu baru terkait dengan perubahan payudara usai menyusui.
Kehamilan dan menyusui mengubah cara tampilan payudara perempuan; Perempuan sering takut dengan menyusui karena nantinya akan memengaruhi bentuk payudara mereka.
(Baca juga : Terungkap, Ini 7 Hambatan Saat Menyusui yang Sering Terjadi)
Banyak yang menarik kesimpulan bahwa ini juga akan memengaruhi kehidupan seksual mereka dengan pasangannya, sehingga beberapa ibu menghindari fase menyusui bayinya.
Terlepas dari apakah perempuan menyusui atau tidak, payudara pasti akan berubah bentuk.
Selama kehamilan, saat payudara semakin kencang, ligamen membentang saat mereka menopang payudara.
Hal ini dapat menyebabkan payudara menjadi kendur, entah Ibu menyusui bayi atau tidak.
Jangan biarkan payudara kendur membatasi Ibu untuk memberi makan bayi dengan optimal.
Untuk mengatasinya, terapkan kebiasaan gaya hidup sehat, konsumsi makanan bergizi dan aktif untuk memastikan berat badan dan postur tubuh tetap sehat dan ideal.
(Baca juga : Foto Ini Menunjukkan Kenyataan Menyusui yang Sebenarnya)
Kedua, oleskan pelembab payudara Ibu dengan gerakan melingkar karena hal ini membantu menjaga kulit tetap kenyal dan mempertahankan elastisitasnya bila dilakukan secara rutin.
Ingat, menyusui memang kegiatan yang cukup melelahkan, namun, ini memastikan pertumbuhan anak yang tepat dan tidak boleh sekali-kali diabaikan.
Setelah terbiasa, menyusui pasti meningkatkan ikatan ibu-anak dan menciptakan perasaan indah bagi setiap ibu yang mengalaminya!