Nakita.id – Asupan nutrisi selama kehamilan memang menunjuang tumbuh kembang janin dalam kandungan.
Pastinya Ibu memilih makanan yang tepat agar kelak janin dalam kandungan lebih sehat dan cerdas.
Selain itu, banyak Ibu yang ingin punya yang berambut tebal. Kira-kira bisa tidak ya?
Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan hal ini, namun ada beberapa makanan Ibu hamil agar rambut bayi tebal.
Beberapa zat gizi yang terkandung dalam makanan dapat mendukung pertumbuhan rambut.
Baca juga: 5 Kesalahan Makan yang Sering Dilakukan Ibu Hamil
Rambut janin biasanya mulai muncul pada usia kehamilan 14 hingga 15 minggu.
Sepanjang kehamilan, rambut bayi mungkin siklus rontok dan tumbuh kembali.
Semakin lama usia kehamilan, rambut janin akan tumbuh dengan sempurna dan semakin sempurna saat menginjak usia kehamilan 22 minggu.
Untuk itu, perlu ada pemilihan makanan Ibu hamil agar rambut bayi tebal yang dapat merangsang pertumbuhan folikel pada rambut.
Pertumbuhan tersebut biasanya didukung dengan asupan protein, vitamin B dan beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, seng dan kalium.
Baca juga: Pilihan Makan untuk Ibu Hamil Muda yang Mual Muntah