Nakita.id – Studi mengatakan bahwa cemas atau depresi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, sama seperti bahaya merokok dan obesitas.
Makanya para pakar amat menyarankan agar kita menjaga kesehatan mental.
Baca Juga : Berita Kesehatan : Media Sosial Kurangi Risiko Depresi Bagi Lansia
Temuan menunjukkan bahwa orang-orang dengan tingkat kecemasan dan depresi yang tinggi, 65% berisiko terkena penyakit jantung, 64% untuk stroke, 50% tekanan darah tinggi dan 87% peradangan sendi.
"Peningkatan ini serupa dengan orang-orang perokok atau obesitas," kata penulis utama Andrea Niles, dari Universitas California San Francisco (UCSF).
Baca Juga : Berita Kesehatan: 6 Makanan Fermentasi Ini Bisa Turunkan Berat Badan
Orang yang mengalami depresi, terjadi ketidakseimbangan senyawa kimia (neurotransmitter) di dalam tubuh, perubahan senyawa inilah yang menyebabkan orang yang depresi berpotensi terkena penyakit jantung.