Baca Juga : Catat Moms, 5 Faktor yang Membuat Moms Berhasil Berikan ASI Eksklusif!
Buah atau sayuran yang kaya akan antioksidan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan.
Penelitian yang dikumpulkan di Cochrane Collaboration Inggris juga menyebutkan bahwa peluang kehamilan dapat ditingkatkan melalui antioksidan yang berkecukupan.
Dengan kata lain, riset tersebut menunjukkan bahwa Moms uang mengonsumsi antioksidan lebih banyak, mempunyai peluang hamil yang lebih besar.
Baca Juga : Nikita Mirzani Pasang Foto Tak Berhijab Ini, Warganet Salfok Sama Rambutnya '11:12 Sama Agnez Mo'
Tak hanya untuk Moms, ternyata kesuburan Dads juga dapat meningkat bila mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung banyak antioksidan.
Berdasarkan 96 kehamilan yang terjadi dari 964 pasangan, 15 studi yang meneliti itu menemukan bahwa penggunaan antioksidan pada pria juga memengaruhi kesuburan.
Para peneliti dari University of Aucland di New Zaeland mengungkapkan bahwa antioksidan sangat memperbaiki kesuburan seorang pria.
Baca Juga : Ini Triknya, Mengajari Si Kecil Dengan Mudah Minum Dari Sippy Cup
Meski buah ini sudah memperbesar peluang anak, Moms sebaiknya tidak melupakan untuk menjaga gaya hidup yang sehat.
Gaya hidup yang sehat ternyata juga memengaruhi peluang untuk mempunyai anak.
Jadi, selain mengonsumsi buah parijoto, Moms juga harus tidur dengan cukup, rutin berolahraga, berhubungan intim secara teratur, dan menghindari stres.