Banyak Konsumsi Buah Kiwi Bisa Melindungi Kita dari Kerusakan DNA

By Herlina Noor Setiyawati, Minggu, 6 Januari 2019 | 16:01 WIB
Buah kiwi kaya akan vitamin dan nutrisi. (steveph/543)

manfaat buah kiwi selain mencegah penyakit kanker, ternyata juga bisa melindungi kita dari kerusakan DNA

Ada lebih dari 30 nutrisi yang terkandung dalam buah kiwi ini. Berikut sebagian kandungan vitamin dan nutrisi dalam 1 buah kiwi. 

Jumlah per 100 g kalori (kcal)

60 jumlah lemak

0,5 g lemak

0 g lemak tak jenuh-ganda

0,3 g lemak tak jenuh-tunggal

0 g kolesterol

0 mg sodium

Baca Juga : Lakukan Operasi Plastik Karena Penampilannya Sering Diejek, Perempuan Ini Malah Diusir Ibu Kandungnya

3 mg potasium

312 mg jumlah karbohidrat

15 g serat pangan