1. Berat badan naik tanpa alasan yang jelas
Jika berat badan kita naik tanpa alasan yang jelas biasanya tanda kita mengalami hipotiroidisme.
"Nafsu makan kita meningkat, padahal kita tidak mengubah kebiasaan makan," kata Rachel Pessah-Pollack, MD, seorang ahli endokrinologi.
Berat badan naik yang dimaksud di sini tidak seperti mengarah ke obesitas.
Namun berat badan naik akibat air karena metabolisme kita lebih lambat sehingga cairan tubuh menumpuk.
Menurut American Thyroid Association, berat badan yang naik sekitar dua sampai empat kilogram.
2. Sering lelah
Banyak hal yang membuat kita lelah, tapi lelah akibat hipotiroidisme seperti kesulitan tidur beberapa malam.
Pessah-Pollack mengatakan, kita merasakan lelah yang berasal dari tubuh. Misalnya meskipun kita sudah tidur cukup lama tetapi kita tidak merasa segar.
Tidak hanya sulit tidur, gejala lainnya adalah gerakan, perkataan, refleks, bahkan detak jantung kita menjadi lebih lambat.
Kita juga bisa terkena risiko sleep apnea.
3. Rambut berubah
Hipotiroidisme mengubah struktur rambut kita, menjadi lebih kering dan lebih rapuh, sehingga rentan terhadap kerusakan atau rambut rontok.
Beberapa orang malah mengalami kebotakkan alis.