Nakita.id - Talas merupakan salah satu bahan makanan yang populer dikreasikan menjadi aneka olahan.
Talas umum ditemukan di daratan Asia.
Rasa talas yang agak manis dengan tekstur mirip kentang menjadikan makanan ini cukup digemari.
Makanan yang termasuk umbi-umbian itu kini tak cuma disajikan menjadi talas goreng, makanan populer hingga minuman semua bisa menjadi hasil akhir dari kreasi talas.
Baca Juga : Butuh Kudapan Yang Seru? Resep Kolak Talas Ini Jawaban Tepatnya
Akan tetapi, apa Moms tahu jika talas memiliki manfaat tak terduga bagi tubuh?
Melansir Healthline, ternyata talas merupakan sumber serat yang baik.
Tak hanya itu, variasi nutrisi yang dikandung talas baik untuk tubuh dengan berbagai keuntungan yang dapat Moms rasakan menjadi hasilnya.
Yuk Moms, simak 6 manfaat talas bagi tubuh.