Nakita.id - Kolesterol menjadi satu penyakit yang tak asing lagi bagi manusia modern. Sebenarnya, kolesterol adalah zat menyerupai lemak yang ada di setiap sel dan darah manusia.
Kolesterol diproduksi oleh hati dan diperoleh dari makanan yang penting bagi tubuh. Fungsinya membantu pembentukan selaput sel dan hormon adrenal.
Tanpa kolesterol, tubuh tidak bisa mensintesis vitamin D, juga nutrisi yang penting bagi tulang kita serta banyak fungsi tubuh.
Namun kadar kolesterol di tubuh tetap harus dijaga. Sebabnya jika dibiarkan menumpuk, ada banyak konsekuensi yang harus ditanggung.
Tanda kadar kolesterol sudah lampu merah, di antaranya seperti risiko aterosklerosis, kondisi kardiovaskular yang sering kali berakibat fatal, dan gangguan organ lainnya seperti penyakit hati, diabetes, masalah tiroid dan genetika.
Untuk mencegah semua risiko mengerikan itu, para ahli merekomendasikan pengujian kadar kolesterol dengan LDL, HDL, dan trigliserida secara berkala, minimal 6 bulan sekali.