Nakita.id - Kubis merupakan sayuran yang mudah kita temui dalam kehidupan sehari-hari.
Seringkali kubis dimanfaatkan menjadi sayuran pelengkap atau diolah menjadi salad.
Ternyata kubis kaya manfaat lo, Moms.
Kubis tinggi kandungan seratnya, serta memiliki kandungan beta karoten, vitamin B1, vitamin B6, vitamin K, vitamin E, vitamin C, dan sebagainya.
Baca Juga : Rutin Minum Segelas Jus Kubis, Khasiatnya Tak Terduga untuk Tubuh!
Kandungan mineral pada kubis juga tinggi.
Melansir Stylecraze, kubis bisa Moms manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Jika Moms tak suka makan kubis dalam bentuk utuh, coba olah kubis menjadi jus.
Rutin minum jus kubis akan memberikan manfaat tak terduga bagi tubuh.
Ini 5 manfaat hebat jus kubis untuk tubuh.
Baca Juga : Berat Turun 4 Kg dalam Seminggu dengan Diet Sup Kubis, Begini Caranya!