Nakita.id - Moms pasti sering mendengar beberapa informasi seputar nutrisi bukan?
Sayangnya, hanya mendengar saja bukan berarti kita paham sepenuhnya tentang nutrisi.
Alhasil, masih banyak mitos seputar nutrisi yang ada di luar sana dan kita tak tahu kebenarannya.
Baca Juga : Jangan Sampai Anak Kekurangan Nutrisi, Ini Bahayanya!
Daripada menerka-nerka lebih jauh mengenai berbagai mitos nutrisi yang ada, sebaiknya pahami dan ketahui fakta yang sebenarnya.
Inilah beberapa mitos yang pastinya Moms sering dengar dan percaya.
Mitos 1: Lemak bikin gemuk, jadi hindari lemak kalau ingin menurunkan berat badan