Nakita.id – Moms mungkin tidak asing lagi mendengar tentang penyakit varises.
Sayangnya, tidak jarang orang menganggap remeh varises.
Padahal, bila tidak segera ditangani dengan baik, varises dapat berdampak buruk pada organ tubuh lainnya.
Banyak faktor yang menyebabkan varises, salah satunya karena kebiasaan sehari-hari.
Baca Juga : Ini Moms, Penyebab Munculnya Varises di Organ Intim Saat Hamil
Melansir laman tnp.sg, beberapa kebiasaan ini dapat memicu terjadinya varises.
1. Menyilangkan kaki
Menyilangkan kaki dapat menyebabkan varises.
Ini karena memberikan tekanan pada kaki dan pinggul, yang dapat menyebabkan pembuluh darah membesar, sehingga berkembang menjadi varises.
2. Memakai sepatu hak tinggi
Banyak wanita menyukai sepatu hak tinggi, agar kaki terlihat lebih tinggi dan tampil semakin percaya diri.
Namun, sebaiknya tidak digunakan setiap hari ya Moms, karena kaki juga butuh istirahat.
Sebab, saat mengenakan sepatu hak tinggi, otot betis tidak mengalirkan darah secara aktif di pembuluh darah, yang bisa menyebabkan pembengkakan dan berujung pada varises.