Nakita.id - Tubuh manusia mengandung sekitar 60% air, jadi tidaklah heran jika manusia juga membutuhkan air yang cukup banyak.
Untuk mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh, dianjurkan untuk meminum 8 gelas air per hari.
Namun jika seseorang tidak begitu menyukari air putih, biasanya seseorang akan mencampur air putih dengan bahan lain, jeruk nipis misalnya.
Baca Juga : Ibu Hamil Puasa, Ini Efeknya untuk Moms dan Si Kecil Dalam Kandungan
Tak hanya membuat air terasa tak hambar, air jeruk nipis rupanya mengandung banyak manfaat untuk tubuh.
Mulai dari meremajakan kulit, mencegah kanker, menurunkan gula darah, hingga menurunkan berat badan.
Tetapi Moms, rupanya air jeruk nipis mengandung efek samping yang juga harus Moms perhatikan.
Baca Juga : #LovingNotLabelling 4 Alasan Jangan Beri Label Anak, Agar Sifat Buruk Tak Dibawa Sampai Dewasa
Melansir Style Craze, berikut 5 efek samping mengonsumsi jeruk nipis yang perlu Moms perhatikan:
1. GERD