Nakita.id – Mentimun merupakan sayur yang biasanya digunakan untuk menghiasi hidangan besar.
Terkadang keberadaan mentimun tidak terlalu menarik untuk segera dikonsumsi, bahkan Moms juga cenderung melupakannya.
Rasanya yang cenderung datar juga membuat kita suka tidak memiliki nafsu untuk memakannya.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Padahal mentimun termasuk sayur yang memiliki banyak khasiat lo Moms untuk tubuh!
Melansir dari kompas.com, ternyata mentimun bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Selain itu mentimun juga bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, menurunkan kolestrol, hingga mencegah risiko kanker.
Bagi Moms yang Dads suka merasakan nyeri sendi atau sakit kepala, mentimun juga bisa jadi solusinya.