Jalani Lama Masa Nifas, Ini Perawatan Anjuran Dokter yang Bisa Sarwendah Lakukan Setelah Melahirkan Caesar

By Safira Dita, Kamis, 20 Juni 2019 | 17:38 WIB
Jalani lama masa nifas dengan perawatan yang mudah setelah melahirkan (Instagram Ruben Onsu)

2. Gunakan sabun

Cara mencuci spons menggunakan sabun bayi

Vagina boleh dibersihkan menggunakan sabun maupun cairan antiseptik untuk menghilangkan kuman.

Yang penting Moms tak perlu takut memegang daerah tersebut dengan saksama.

Jika Moms takut menyentuh luka jahitan, upaya menjaga kebersihan vagina dapat dilakukan dengan cara duduk berendam dalam cairan antiseptik selama 10 menit.

Lakukan setelah BAK atau BAB ya, Moms!

3. jangan lupa ganti pembalut

Memilih pembalut yang tepat, salah satunya tidak mengandung bahan berbahaya.

Yang kadang terlupakan, setelah vagina dibersihkan, pembalutnya tidak diganti.

Bila seperti itu caranya maka akan percuma saja. Bukankah pembalut tersebut sudah dinodai darah dan kotoran?

Berarti bila pembalut tidak diganti, maka vagina akan tetap lembap dan kotor.

4. gunakan handuk lembut

Ilustrasi handuk
Setelah dibasuh, keringkan perineum dengan handuk lembut, lalu kenakan pembalutbaru.

Ingat pembalut mesti diganti setiap habis BAK atau BAB atau minimal 3 jam sekali atau bila sudah dirasa tak nyaman.

Baca Juga: Yang Wajib Diperhatikan Saat Membersihkan Organ Intim Saat Masa Nifas