'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya

By Soesanti Harini Hartono, Kamis, 27 Juni 2019 | 14:07 WIB
Baik rasa kantuk ataupun kelelahan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. (drfarrahmd.com)

nakita.id – Sejatinya, mengantuk dan kelelahan adalah dua hal yang berbeda.

Namun, banyak orang yang sering tertukar dan bingung tentang arti kedua kondisi ini. Padahal, penting untuk tahu perbedaan mengantuk dan kelelahan.

Baca Juga: Kelelahan, Driver Ojek Online Perempuan Asal Magelang Meninggal Dunia di Atas Motor

Ketika mengantuk kita merasa lelah, namun ketika sedang lelah, kita juga bakal merasa mengantuk. 

Kedua hal ini memang tak dapat dipisahkan, namun bisa dibedakan dan penting untuk diketahui.

Mengetahui kondisi mana yang sedang  alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.