Nakita.id - Kalau ada cara menurunkan berat badan tetapi tetap makan enak pasti sangat asyik ya Moms.
Eits, ada kok Moms cara seperti itu dan makanan yang masih bisa Moms konsumsi selama diet ini adalah roti.
Loh, kok roti? Bukannya roti justru meningkatkan berat badan ya? Tenang Moms, roti jenis ini berbeda.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Melansir dari Food NDTV, roti berbahan dasar gandum atau biji-bijian tidak menambah kalori pada tubuh Moms.
Terlepas dari itu, Moms tetap harus memperhatikan beberapa roti kemasan karena tidak semua roti sama.
Sementara, roti yang terbuat dari biji-bijian sangat sehat untuk Moms karena kandungan nutrisi mikro dan makronya.