Nakita.id - Penelitian membuktikan bahwa banyak mengonsumsi buah dan sayuran pada bayi sebelum menginjak usia satu tahun ternyata dapat mengubah pola makannya kedepan.
Hasil penelitian ini menuliskan dengan membiasakan kebiasaan ini kepada bayi sebelum berumur 12 bulan, maka besar kemungkinan dia tidak akan pilih-pilih makanan hingga umur 6 tahun.
Ahli menambahkan bahwa sebaiknya Moms mulai mengenalkan kacang dan telur kepada bayi sebelum umur mereka menginjak 12 bulan.
Baca Juga: Bayi Alami Sembelit? 10 Makanan Bayi Kaya Serat Ini Dapat Mengatasinya
Ternyata ada 7 jenis makanaan yang perlu diperkenalkan ke bayi sebelum mereka menginjak 12 bulan.
1. Salmon
Pada masa pertumbuhan otak bayi memerlukan DHA, asam lemak, omega 3 yang diperlukan untuk perkembangan kognitif bayi dan ikan salmon mengandung itu semua!
Jangan terlalu sering-sering Moms, memberikan salmon seminggu sekali kepada bayi sudah cukup lho untuk melengkasi nutrisinya.