Nakita.id - Saat liburan bersama Si Kecil Moms pasti mengajaknya jalan-jalan sembari menikmati kuliner.
Namun apakah pilihan kuliner untuk Si Kecil terjamin sehat dan bergizi Moms?
Jika tidak terjamin sehat dan bergizi, ada baiknya Moms membuat resep makanan sehat yang dilansir dari Food NDTV.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Namun memasak makanan sehat pasti identik dengan rasanya yang kurang enak sehingga membuat Si Kecil menjadi picky eater.
Nah tak perlu khawatir Moms, berikut penjelasan dari ahli gizi asal Delhi, Ritika Samaddar.
"Kebutuhan tubuh anak-anak berbeda-beda sesuai dengan kelompok umur.
Baca Juga: Kenali Lebih Jauh, Ternyata Pilek Dapat Memicu Infeksi Telinga Anak!
Anak-anak kecil tertarik pada berbagai bentuk, ukuran, dan warna-warna cerah.
Moms dapat membuat roti hijau misalnya dari bayam atau nasi goreng dengan sedikit kunyit dan sayuran hijau," jelasnya.
Selain mengandalkan warna pada masakan, Moms bisa mentransformasi masakan enak menjadi sehat.
Ini daftar resepnya: