#5MenitAja Rutin Minum Jus Seledri, Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini!

By Maharani Kusuma Daruwati, Minggu, 21 Juli 2019 | 07:50 WIB
Manfaat minum jus seledri di pagi hari (YouTube)

Ini juga membantu membersihkan aliran darah, membantu pencernaan, mengendurkan saraf, mengurangi tekanan darah, dan membersihkan masalah kulit.

Seledri kaya vitamin A, magnesium, dan zat besi, yang semuanya membantu menyehatkan darah.

Jus seledri juga kaya akan kandungan natrium organik, yang berarti jus ini memiliki kemampuan untuk menghindari endapan kalsium dari sendi dan menahannya sampai mereka dikeluarkan dengan aman dari ginjal.

Fern Olivia, kontributor untuk situs mindbodygreen.com mencoba minum jus seledri selama sebulan.

Baca Juga: Dipaksa Berhubungan Intim Saat Menstruasi, Manohara Odela Dibayangi Infeksi Seksual Menular

Ia pun merasakan manfaat menakjubkan sebagai berikut:

1. Proses pencernaan lancar

Ketidaknyamanan pencernaan, kembung, dan bahkan refluks asam sering disebabkan oleh asam lambung yang rendah.

Jus seledri punya kandungan natrium alami yang bisa tingkatkan asam lambung.

Ketika pertama kali diminum di pagi hari membuat proses pencernaan lebih mudah sepanjang hari itu.

Asam lambung sangat penting untuk memecah makanan, terutama protein.