Nakita.id - Saat makan bersama keluarga di luar rumah, tidak jarang ada saja anggota keluarga yang memesan jus alpukat.
Tetapi tahukah Moms bahwa jus alpukat mengandung folat yang ternyata sangat baik untuk ibu hamil?
Bukan hanya 'sangat baik', tetapi asam folat ini penting loh Moms untuk pertumbuhan Si Kecil dalam rahim agar terlahir normal!
Baca Juga: Kurangi Resiko Gestational Diabetes, Lakukan Diet Ini Moms!
Selain itu, kekurangan mengonsumsi asam folat saat hamil memiliki hubungan dengan resiko anak mengalami diabetes kedepannya.
Hal ini dijelaskan dalam sebuah penelitian yang dipublikasi JAMA Pediatrcis, dengan diikuti oleh 1500 pasangan ibu dan anak.
Dalam penelitian tersebut dituliskan bahwa semakin kecil kandungan asam folat dalam tubuh ibu hamil, maka semakin besar pula kemungkinan mereka untuk melahirkan anak obesitas.