Nakita.id - Moms termasuk pecinta teh?
Bila iya, Moms termasuk orang yang beruntung.
Teh sudah sejak lama dinobatkan sebagai minuman yang menyehatkan.
Untuk itu, baik bila Moms meluangkan waktu #5MenitAja setiap hari untuk minum teh, Moms.
Secangkir teh tanpa pemanis kaya akan anti-oksidan yang membantu mencegah penyakit kronis dan memperbaiki kerusakan sel-sel dalam tubuh.
Dilansir laman Reader's Digest, menurut ahli bedah ortopedi di Toledo, Anthony Kouri, teh berasal dari tanaman Camellia sinensis, yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin, dan yang paling penting adalah epigallocatechin gallate (EGCG).
Berikut sederet hal yang terjadi pada tubuh ketika minum secangkir teh setiap hari.
Risiko terkena kanker tertentu turun
Seja lama, anti-oksidan dan senyawa yang ditemukan dalam teh dikenal memiliki keterkaitan dengan risiko kanker tertentu yang lebih rendah.
"Efek menguntungkan ditemukan pada kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara," kata Uma Naidoo, Direktur Nutrisi dan Gaya Hidup Psikiatri.
Kulit akan lebih sehat