Nakita.id - Perubahan hormon saat masa kehamilan tentu mendorong Moms untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan, tidak terkecuali soda.
Moms mungkin sudah tahu bahwa soda tidak bagus dikonsumsi teutama untuk kesehatan tulang, tetapi apakah Moms mengetahui dampak buruk lainnya?
Tidak jauh berbeda dari kopi, sebagian besar minuman soda mengandung kafein yang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh Moms yang sedang hamil.
Baca Juga: Ini Penjelasan Gawai Berlebih Berdampak Buruk Bagi Otak dan Tubuh Anak!
Dalam takaran hariannya, Moms hanya boleh mengonsumsi tidak lebih dari 200 miligram kafein perharinya.
Apabila dikonsumsi secara berlebihan tentu saja dapat menyebabkan keguguran janin.
Tidak berhenti disitu saja, soda juga memilki zat pemanis buatan seperti aspartam.