Nakita.id - ASI Eksklusif wajib diberikan ketika bayi baru lahir hingga usia 6 bulan.
Memasuki usia 6 bulan, bayi pun sudah bisa diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Ketika bayi mulai memasuki siap makan MPASI pertama kalinya, tentu ada beberapa hal yang harus Moms perhatikan.
Baca Juga: MPASI 4 Bintang Saja Tidak Cukup, Kenali 6 Pas untuk MPASI Berkualitas
Melansir Nakita.id, menurut Prof. Dr. Ali Khomsan, Guru Besar Pangan dan Gizi dari Institut Pertanian Bogor dalam tabloid Nakita Edisi 906, terdapat rambu-rambu pemberian MPASI pertama kali.
1. Jangan berikan sayuran dengan tekstur kasar dan bergas
Sistem pencernaan bayi yang belum matang membuat Moms sebaiknya tidak memberikan sayuran yang bertekstur kasar seperti kacang panjang, kangkung, kembang kol.
Begitu pula yang bisa memproduksi gas berlebih pada perut misalnya kol.
Jenis sayuran ini sebaiknya diperkenalkan saat anak berusia 1 tahun.
Baca Juga: 5 Rahasia Agar Tetap Bahagia dan Ceria Selama Kehamilan
2. Menunda pemberian ikan
Hampir mirip dengan telur, ikan dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi.
Di sisi lain sistem kekebalan tubuh bayi yang belum sempurna.
Maka, Moms sebaiknya memberikan ikan laut setelah bayi berusia 9 bulan.