Nakita.id - Ketumbar merupakan salah satu bumbu dapur yang pasti ada dan tak sulit untuk mencarinya.
Harga ketumbar juga terbilang murah dan dapat ditemukan di berbagai warung sayuran atau pasar, juga supermarket.
Meski tergolong murah, siapa sangka bila ketumbar memiliki sejuta manfaat?
Ketumbar dikenal menjadi bahan dapur dengan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain itu, ternyata ketumbar juga mampu menurunkan berat badan lho Moms.
Rasanya yang manis, tajam, dan sedikit beraroma jeruk ini ternyata memiliki serat yang banyak, zat besi, dan magnesium, serta kaya akan fitonutrien dan flavonoid.
Mungkin belum banyak Moms yang tahu bahwa biji ketumbar punya segudang manfaat.
Selain bisa menurunkan berat badan, ia pun bekerja sebagai pelindung tubuh dari bakteri Salmonella.
Baca Juga: 4 Resep Kecantikan Pakai Biji Ketumbar, Bisa Redakan Iritasi Hingga Cegah Keriput!
Biji ketumbar juga dapat mengurangi gejala rematik, meredakan gas dalam usus, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Untuk tahu lebih banyak lagi mengenai manfaat ketumbar, dan bagaimana cara aga ketumbar dapat menjadi ramuan penurut berat badan, simak yuk Moms.