3. Pencegahan katarak
Vitamin C juga memiliki peran penting dalam melindungi penglihatan.
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang lebih tinggi mengurangi risiko katarak yaitu kekaburan lensa yang dapat mengganggu penglihatan.
Baca Juga: Tanda-tanda Si Kecil Bahagia di Setiap Pertambahan Usianya, Perhatikan Moms!
4. Meningkatkan kesuburan
Jus nanas mengandung beberapa vitamin dan mineral bermanfaat, termasuk vitamin C, beta karoten, tembaga, seng, dan folat.
Makadari itu nanas dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita bagi Moms dan dads.