Nakita.id - Tidak ada seorangpun yang ingin mengalami kram perut Moms.
Sebab kram perut dapat menimbulkan rasa sakit, seperti perut melilit, nyeri, perut terasa kaku, serta perut seperti diremas-remas.
Kram perut bisa terjadi pada siapa saja dengan tingkat rasa sakit yang berbeda.
Kram perut bisa muncul secara tiba-tiba dan menghilang dengan tiba-tiba juga Moms.
Kram perut sering dianggap sepele, padahal kram perut dapat terjadi karena faktor yang lebih serius.
Baca Juga: Kram Perut Saat Menstruasi Kerap Mengganggu, Redakan dengan 7 Makanan Ini
Dilansir dari healthline.com berikut penyebab kram perut yang bisa saja terjadi oleh Moms selain karena menstruasi :
1. Otot tegang.
Moms, otot perut yang terlalu banyak gerakan dapat menyebabkan ketegangan pada otot perut.
Ini sering terjadi ketika Moms sering melakukan olahraga berat, seperti sit up atau push up.
Baca Juga: Tak Hanya Wanita, 'Menopause' Juga Bisa Dialami Pria, Ini Gejalanya!