Batuk Pilek Bikin Anak Susah Makan? Jangan Panik Moms, Siasati dengan Cara Mudah Ini

By Poetri Hanzani, Minggu, 20 Oktober 2019 | 08:29 WIB
Ilustrasi anak batuk pilek (eli ramos/freepik)

 

2. Tawarkan menu sup ayam hangat

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh The Cardioplumonary and Critical Care Journal, sup ayam dapat meringankan gejala penyakit langganan anak seperti batuk dan pilek.

Nutrisi dalam sup memberikan efek anti-inflamasi atau anti-peradangan yang dapat meringankan nyeri di tenggorokan dan mempercepat pemulihan.

Anak juga akan mudah menerima makanan yang hangat saat sedang tidak anak badan.

Sup yang hangat juga membantu mengencerkan lendir di tenggorokan, sehingga lebih mudah keluar.

Baca Juga: Si Kecil Bilang Tak Suka pada Gurunya di Sekolah? Begini Cara Menghadapinya, Moms

3. Pastikan anak terhidrasi (asupan cairan tercukupi)

Kuah sup ayam sangat baik untuk menjaga agar anak yang sedang sakit, tidak mengalami dehidrasi (kekurangan cairan) akibat susah makan dan minum.

Sebagai tambahannya, berikan minuman yang disukai anak, seperti jus buah atau susu.

Ini untuk memastikan anak tidak mengalami dehidrasi dan membantu pemulihan tubuhnya.

Kedua jenis minuman iitu pun dapat memberikan kalori tambahan pada anak.