Nakita.id - Diet air putih memang sedang naik daun di kalangan Moms.
Pasalnya diet air putih mampu dengan cepat menurunkan berat badan.
Diet air putih mengharuskan kita tidak mengonsumsi apapun selain air putih dan biasanya berlangsung selama 24-72 jam.
Beberapa orang melakukan diet air putih demi menurunkan berat badan secara cepat.
Dengan melakukan diet air putih, berat badan akan berkurang 6-10 kg dalam beberapa hari saja.
Bahkan menurut penelitian, jika diet ini rutin dilakukan dapat menurunkan berat badan hingga 1 kilogram sehari, bahkan lebih.
Melakukan diet air putih juga bermanfaat untuk memperbaiki mood, melancarkan pencernaan, meringankan rasa sakit, hingga mencegah risiko penyakit kanker, jantung, dan diabetes.
Jika Moms penasaran dengan diet air putih ini, sebaiknya pikir ulang dulu.