Nakita.id - Moms, cuaca ekstrim kini sedang melanda beberapa daerah di Indonesia. Perubahan cuaca dari musim kemarau ke musim hujan, dari udara panas menyengat berubah menjadi dingin dan lembap, memaksa tubuh si kecil selalu beradaptasi terus-menerus.
Tanpa disadari, kemampuan adaptasi tubuh dan kesehatan si kecil menjadi lemah. Akibatnya ia akan mudah terserang penyakit.
Menurut Dr. Peter Staats dari Sekolah Kedokteran John Hopkins, saat pergantian musim terjadi, tubuh ikut beradaptasi untuk menghadapi perubahan musim.
Kondisi seperti inilah yang kemudian menimbulkan ketidaknyamanan dan membuat tubuh mudah terserang penyakit.
Moms tidak inginkan hal itu terjadi pada si kecil bukan?
Berikut tip menjaga kesehatan si kecil saat cuaca ekstrim yang perlu Moms ketahui.
Hindari main di udara terbuka
Ketika angin kencang, sedang hujan, udara lembab, dan tekanan udara tinggi, Moms sebaiknya urungkan niat untuk mengajak si kecil main di luar.
Bukan tidak mungkin perubahan suhu dalam tubuh si kecil juga ikut berubah.
Agar tubuh si kecil tetap optimal, ajak si kecil main di dalam rumah.
Moms bisa membuat permainan sederhana.
Usahakan selalu si kecil tetap aktif bergerak meski di dalam rumah.