Nakita.id - Tahukah Moms jika minum rendaman air dan biji ketumbar bisa turunkan risiko kanker, namun adakah bahaya minum rendaman air dan biji ketumbar bagi ibu menyusui?
Minum rendaman air dan biji ketumbar ternyata memiliki berbagai manfaat loh.
Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Kehadiran antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten bermanfaat dalam pencegahan osteoporosis dan kesehatan sendi.
Bahkan, ramuan itu mengandung antioksidan yang bisa menurunkan risiko kanker.
Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.
Tak hanya turunkan risiko kanker, minum ramuan ketumbar itu juga bisa meningkatkan kesehatan usus, melindungi kesehatan otak hingga meningkatkan kesehatan jantung.