Menu MPASI Rumahan: Olahan Wortel dan Ayam yang Baik Bagi Pertumbuhan Si Kecil

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Selasa, 3 Desember 2019 | 14:21 WIB
Resep dan bahan MPASI 12 bulan praktis: ayam, wortel, dan pasta (parents.com)

Salah satu menu yang pasti lahap dikonsumsi bayi yakni ayam, pasta, dan wortel.

Penasaran bagaimana mengolahnya agar enak?

Melansir dari Parents.com, berikut resep dan menu MPASI rumahan yang praktis dan enak!

Bahan:

1 dada ayam fillet (tanpa tulang, tanpa kulit)

2 buah wortel yang sudah dikupas dan potong dadu

1/2 gelas pasta baby food yang sudah direbus

Baca Juga : Ingin Si Kecil Tumbuh Pintar? Ini 10 Makanan Agar Anak Cerdas

Cara mengolah:

- Rebus dada ayam dalam panci berukuran sedang menggunakan air mendidih.

Tutup dada ayam yang sedang direbus dan rebus sampai matang atau warna merahnya menghilang kurang lebih 10 menit.

- Rebus wortel sampai benar-benar empuk.

Pastikan wortel sudah empuk dengan cara menusuknya menggunakan garpu.