Nakita.id – Memiliki seorang momongan merupakan impian pada setiap rumah tangga.
Bagi wanita, momen kehamilan memang hal yang paling ditunggu karena ingin merasakan sebagai wanita sesungguhnya.
Berbagai cara mungkin sudah Moms lakukan tetapi masih saja belum membuahkan hasil.
Baca Juga: Dikehamilan Kedua Donita mengalami SPD, Yang Membuatnya Tak Boleh Banyak Beraktivitas
Bisa jadi beberapa kebiasan buruk Moms sehari-hari ini penyebab susahnya hamil.
1. Pola Tidur Sampai Larut
Moms sering tidur hingga larut malam, ya? Moms harus mulai menyingkirkan kebiasaan buruk ini.
Jika Moms kurang istirahat kesehatan tubuh akan semakin rentan terkena penyakit bahkan kesuburan.
Bahkan jika Moms sedang hamil sangat dianjurkan untuk lebih banyak beristirahat jika tidak ingin keguguran.
2. Sering Konsumsi Junk Food
Jangan lagi terlalu banyak mengkonsumsi junk food ya, Moms.
Moms harus mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran dan perbanyak buah segar.