Nakita.id - Rutin minum air hangat setiap hari bermanfaat bagi kesehatan,bisa lawan segala penyakit hingga obati sistem saraf.
Berikut adalah 5 manfaat kesehatan ketika tubuh mengonsumsi air putih hangat secara rutin setiap tiap bangun pagi hari. Buktikan!
Minum air hangat dapat mencukupi kebutuhan air yang dibutuhkan untuk mengisi kembali cairan tubuh.
Ini juga dapat meningkatkan pencernaan, bahkan dapat membuat tubuh merasa lebih rileks.
Kebanyakan orang minum air hangat sebagai obat kesehatan holistik yang dilakukan di pagi hari atau sebelum tidur untuk mafaat kesehatan lebih optimal.
Air hangat sampai suhu 48 Celcius, dapat bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Selain itu bisa ditambahkan juga potongan lemon untuk meningkatkan Vitamin C.
Berikut adalah 5 manfaat minum air hangat yang bermanfaat bagi tubuh seperti dikutip dari Healtline.com.